據行政院衛生署統計，腦血管及心血管疾病分別是造成國人十大死
亡的第二及第三大原因，僅次於癌症。隨著生活形態的改變（運動量
減少）及生活飲食的西化（高脂肪），病患病有愈來愈年輕化的傾
向。高血壓是動脈硬化的促成因子，因為血壓過高會促使動脈硬化，
導致腦出血及腦栓塞，台灣地區高血壓患者佔全人口的15%左右，被
認為是台灣地區中風病人偏高的主要原因。除了疾病因素外，家族遺
傳、體質、肥胖、生活形態(抽煙、喝酒、熬夜、缺乏運動及飲食方
面油脂攝取過量、纖維攝取不夠)也決定了心血管的發病率。要預防
此種疾病的發生，還是得從年輕開始。
　根據世界衛生組織統計，全球每年約有一千六百五十萬人死於心血
管疾病，這是種典型文明病，在美國，甚至平均每兩秒鐘就新增一名
心肌梗塞病人，美國前總 統柯林頓、現任副總統錢尼，均罹患這類
心血管疾病。 
　在台灣，衛生署統計十五歲以上民眾，每十九人就有一人罹患心臟
病，這也是國人死因的第三或第四位，其中大多數是心血管疾病。
糖尿病、血壓和膽固醇太高、肥胖、抽菸、不運動、壓力大的人是高
危險群。