統一證券總經理宴席間心臟病發、金融局官員猛爆性肝炎及年初交大 三位教授的驟逝.....等。引發社會大眾對健康的疑慮，事實上，養生不 易，如何在專業領域的打拚之餘，不忘養生和自我保健。車子每五千公里 都要保養檢查一次，您的身體已經使用十幾二十年，您保養檢查過了嗎？ 請您回答下列問題，假如您的答覆有任何一項是「肯定的」，可能您的腎 上腺荷爾蒙對壓力反應過高或過低，其實許多身體與情緒上的疾病，都和 腎上腺荷爾蒙不平衡有關。醫學專家建議此時應做腎上腺皮質壓力分析的 檢查。 ＊您常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦？ ＊您有長期壓力嗎？ ＊晚上舒舒服服睡個好覺對您來說是個問題嗎？ ＊您的性慾低弱嗎？ ＊您感覺焦慮或心情沮喪嗎？ ＊您有月經的困擾嗎？ ＊您有關節痛嗎？ ＊您有進食方面的問題嗎？ ＊您最近體重有異常增加或減少嗎？ ＊您有胃潰瘍或腸炎嗎？ ＊在集中注意力、記憶或學習上，您有困難嗎？ ＊您是否容易緊張過度？ ＊您是否未經醫師處方，便自行服用DHEA或Pregneninolone等補充品嗎？ 什麼是腎上腺荷爾蒙？ 在腎臟的上方連接兩個小型腺體，稱為腎上腺，它們對生命有不可或缺的 重要性。當您感覺身體或心理有壓力時，這些腺體便釋放出天然化學物質 至血液中，例如：腎上腺素、DHEA(S)、腎上腺皮質醇(腎上腺荷爾蒙)。 腎上腺荷爾蒙如何影響健康？ 腎上腺是身體組織中血流速度最快者之一，因此它所製造的荷爾蒙能在人 體各個部位引起反應。一種主要的腎上腺荷爾蒙稱為腎上腺皮質醇 (Cortisol)，它具有強大的抑制發炎能力，在壓力下，腎上腺皮質醇分泌 便大幅增加，延長身體對抗或討逃走的反應(Fight or Flight)。如果分泌 的腎上腺皮質醇失去平衡時，身體就可能會有下列的感覺。 1.衰弱與疲憊：腎上腺皮質醇的不平衡會導致體內血糖的新陳代謝失調， 使人感覺衰弱、疲憊、力氣耗盡。腎上腺皮質醇分泌過多時會干擾睡眠 品質，無法放鬆，因此經過一夜的睡眠後，仍感覺精疲力竭。 2.肌肉與關節疼痛：存在血流中的過量腎上腺皮質醇使身體組織加速損 壞，並且失去自動修復的功能，導致肌肉與關節傷害和慢性疼痛。 3.肥胖：腎上腺皮質醇的不均衡刺激身體各部分儲存的脂肪，造成脂肪堆 積在軀幹、胸部、頸部和臉等處。 4.皮膚粗糙：高量的腎上腺皮質醇降低皮膚的再生能力，使皮膚看起來很 不健康，腎上腺皮質醇不均衡，便嚴重損害健康、降低免疫功能、引發 提早老化的問題。 DHEA(S)有何作用？ 腎上腺所製造的另一種荷爾蒙為DHEA(S)，它的作用是平衡腎上腺皮質醇對 身e體的影響，幫助身體應付壓力。研究顥示DHEA(S)能增強記憶、提升活 力、減少脂肪製造。更重要的是，它似乎能保護免疫系統，不受老化與疾 病造成的某些細胞傷害。 年齡會影響DHEA(S)和腎上腺皮質醇的數量嗎？ 腎上荷爾蒙的高低程度在人的一生中有劇烈的改變。DHEA(S)通常在人們二 十幾歲時達到高峰，接著便隨著年紀而快速下降。老年時，DHEA(S)可能已 比年輕時下降百分之八十到八十五。相反地，腎上腺皮質醇卻可能會隨著 時間而持續上升，假使這兩種荷爾蒙在時間上無法配合一致，就會對身體 的免疫系統造成負擔，使人較不能應付壓力，也較容易染患許多不同的疾 病。 腎上腺皮質壓力分析的功效為何？ 腎上腺皮質壓力分析是一種安全、值得信賴的檢驗。 ◎台灣健康檢驗網遍及各地60家【健檢便利店】，皆可提供本項便利、精 確、迅速的檢驗與咨詢服務。