〔過敏與頭痛〕
    ◎ 類別:過敏免疫
    ◎ 發佈單位:台灣健康檢驗網
    ◎ 發佈者:預防保健部

找出過敏原 解決頭痛問題過敏引起的頭痛有鼻竇性頭痛及偏頭痛兩種,
前者可透過藥物和避開過敏原來改善,後者則要透過飲食來預防。
 頭痛是最常見的健康問題之一,我們每天都會被電視及收音機裡的各種止
痛藥廣告疲勞轟炸,根據統計民眾每年用這些藥物要花費好幾千萬元。一般
而言,頭痛的原因很多,以壓力緊張性頭痛佔多數,其中令人擔心的腦病頭
痛(如腦瘤、腦血管疾病、感染、外傷等引起)幸好只佔少數,而讓人想不
到的是有一些頭痛與過敏有關,這類頭痛經細心評估後可找出過敏原,適當
地避免它即可減輕頭痛帶來的困擾。
由過敏引起的頭痛有鼻竇性頭痛及偏頭痛兩種:
●鼻竇性頭痛:人類頭部有四對鼻竇,副鼻竇位在兩鼻側顎骨之中(兩臉頰
 處),額竇於額骨之中(額頭處),篩竇位於鼻樑骨中,蝶竇在兩眼後 
 方,這些鼻竇與鼻腔相通,充滿空氣且會分泌黏液。過敏原如塵螨、花 
 粉、黴菌或動物毛屑會刺激鼻竇內的黏膜造成發炎反應,一旦阻塞了鼻竇
 的暢通,就會引起持續性的頭痛。這種痛常見在額頭或面頰上有脹痛之 
 感,常發生在早晨剛睡醒時,起床後姿勢由躺轉為站,頭痛可稍微減輕。
 鼻竇性頭痛的解決之道包括避免過敏原、服用抗組織胺、止充血劑、使用
 鼻內類固醇及抗發炎藥物。有些病例可藉減敏療法來改善。
●偏頭痛:偏頭痛通常是跳動性,一側的,常伴隨惡心或被陽光照射即加重
 頭痛,此種偏頭痛又分為典型偏頭痛及普通偏頭痛,前者是長久且嚴重的
 頭痛,發作前會聞到奇怪的味道、部分視覺喪失或奇怪的聲音等前兆。後
 者的症狀較輕及短,沒有前兆。
 根據國外知名過敏期刊的研究報告,發現食物過敏與偏頭痛有關。有些偏
 頭痛是因為食物添加物如味精、tyramine(在乳酪中)、
henylethylamine(在巧克力中)或酒精…等所引發,而人工甘味劑如
Aspartame及食物防腐劑 亞硝酸鹽也會造成偏頭痛,限制或避免上述這些
物質的使用,可減少偏頭 痛的發生。
每個人都有頭痛的經驗,且處理的方式都不同,而止痛藥的廣告常有誤導
民眾之嫌,認為頭痛只是小毛痛,吃吃藥就好。但無論如何,有下列幾種情
況時必須儘早就醫。
◎最近頭痛頻繁發作且伴隨有惡心嘔吐。
◎一天或一週頭痛發作好幾次。
◎頭痛讓你無法思考、無法工作、上學或享受生活。
◎要吃很多止痛藥才能好的頭痛。
◎伴隨有發燒的頭痛。頭痛確實是頭部某些疾病的警兆,它催促我們必須找
 到頭痛的真正原因,如此頭痛才能迎刃而解。

  日期:2019.10.31



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