您會經常感覺到小腿肚漲漲麻麻的，特別是站久了或是工作坐久了，小腿
很不舒服，只好自己找別人不注意時偷偷地脫去鞋子，把雙腳抬高平放在椅
子上，或不斷槌打這才稍微緩解不適感。
　其實，有同樣困擾的人還真不少，有可能是您的靜脈血液迴流出了問題。
剛開始，大部分的人小腿肚腫脹不舒服，無法久站，且通常在每天下午3、4
點時特別明顯。一旦不去理它，這些不適感會持續擴大，腳部逐漸有水腫的
現象，小腿肚也明顯較粗。
　靜脈曲張的男女比率為1：4，年齡從20歲至75歲不等，好發於35歲，且患
者年齡層有普遍下降趨勢。靜脈曲張的成因很多，是一個愈來愈普遍的現代
人血管慢性疾病。就他的觀察，老師、醫護人員、餐飲從業人員、百貨專櫃
小姐、空服員、軍憲警人員及晶圓廠工作人員等特定族群，因工作屬性而需
長時間站立，最易出現靜脈曲張。
　腿部較酸脹或較腫大只是初期的靜脈曲張現象，外型較受影響。但是您如
不注意去保養美美雙腿，接下來腿部會浮現青絲，這就是所謂的靜脈曲張。
可分兩大類，如頭髮般細長的稱為「蜘蛛絲型靜脈曲張」，如蚯蚓般糾結的
則為「蚯蚓型靜脈曲張」。 如果您再不即時保養或治療，最後下肢皮膚甚
至會破洞而出現潰瘍。專科醫師表示，國內約有40萬名靜脈曲張潰瘍病患，
由於得不到血液循環源源供應的營養，面對這些皮膚潰瘍的患者，除了要恢
復血液循環並補充營養外，還要處理感染問題，難度增加不少。
　籲請長期站立或坐著的高危險群，不妨隨時自我檢查，如果腿部出現
「脹、硬、痠、麻、腫、痛」等六大症狀，無法久站或久坐或無法維持同一
姿勢超過20分鐘，左右腿大小不一，腿部出現青紫色、蜘蛛絲或樹枝狀血
管，腿部容易有抽筋現象或不自然疼痛情形，或腿部容易疲勞不適等，都應
特別小心，最好就醫接受靜脈壓檢查。