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〔高纖飲食降低大腸直腸癌發生機率〕

    ◎ 類別：綜合訊息
    ◎ 發佈單位：台灣健康檢驗網
    ◎ 發佈者：預防保健部

大腸癌是一個發生率日漸升高的現代文明病，根據美國的報告，正常人一生
中，大概有5％的機會可能得大腸直腸癌。不過隨著國人飲食生活的西化，
我國大腸直腸癌患者也有逐漸增加的趨勢。
依據衛生署所公佈的台灣地區死因統計結果，大腸直腸癌已躍居第三名。
影響大腸直腸癌的成因有很多，一般認為與低纖飲食有關，這是因為喜愛吃
動物性脂肪多的人，糞便中的膽酸及中性類固醇比素食者為高，相對容易造
成突變因素。
若能多吃高纖維素不但能增加糞團體積，稀釋致癌物，更可促進腸道蠕動，
糞便排空，減少致癌物與腸壁接觸的時間，從而減少大腸癌發生機會。
大腸直腸癌與基因及遺傳也有關聯，統計顯示，約有15％的大腸直腸癌有顯
性的家族傾向。一等親有大腸直腸癌者，罹癌機會為常人的2.3倍。此外女
人停經後，或曾得罹患甲狀腺癌、乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌者罹大腸癌機
會也增高，可能與內分泌有關。
由於大腸癌的早期症狀通常不明顯，易被病患及醫師所忽視，特別是升結腸
及盲腸因腔面大，且糞便多為流體，往往等到癌瘤長到很大才因缺鐵性貧
血、腹部脹氣、腹痛、體重下降等症狀出現才被發現。
直腸癌因接近肛門，早期會有出血、粘液便、裏急後重、排便習性改變、細
便等症狀。不過一般民眾常以為是痔瘡或腸胃不好，忽視不理，往往延誤了
就醫時機。
直腸癌約佔所有大腸癌的一半，而且約1/３的直腸癌患者可以在門診的常規
肛診理學檢查中，馬上得到診斷，是相當簡單有效的方法。
手術治療是大腸癌的最主要的治療方法。以第一期大腸直腸癌而言，若能接
受根治性手術切除後，五年存活率可高達９成以上。其他治療方法例如放射
線療法，及化學療法等，幾乎沒有治癒的機會，故此類療法只能用於輔助治
療，以降低復發機會及提高存活率。因此早期發現、早期治療是很重要
的。
其實在消化道癌症中，大腸直腸癌的預後算是相當不錯的一種，不但切除率
高，且切除後五年存活率也比胃癌、肝癌等都來得高。
若年齡大於50歲，有家族史，或是擔心罹患大腸直腸癌者，建議可請專科的
醫師進一步檢查。

日期：2010.12.30