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衛生署立桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁研究指出,不吃減肥 藥,以代餐輔助飲食控制,搭配快走運動,不但能讓胖子減重成功, 連脂肪肝也不藥而癒,進而節省健保保肝用藥的開銷;因此,他認為 只要拿出減肥效益分析,訂定合理減肥方法,減肥應列入健保給付。 蕭敦仁是以一百六十五位身體質量指數大於二十八的胖子為實驗 對象,計算每個人的基礎代謝率及日常活動量,設計每天減少五百卡 路里的減肥處方,大致來說,每人每天早晚或午晚都吃代餐,每週快 走三次,每次三十分鐘,每分鐘心跳達到一百三十下。結果在十二週 減肥後,平均每位胖子比原來的體重瘦了百分之十點四,平均一週瘦 零點七到零點八公斤,再接受三十六週的維持期減肥處方,每天吃一 頓代餐,仍有八成的人維持瘦身成果。 更重要的是,蕭敦仁說,事實證明,只要減肥成功就能治療脂肪 肝,受試的胖子在減肥成功後,肝功能指數都回復正常,連健保的保 肝用藥都不用吃了,這份研究目前已獲國際相關醫學期刊刊載。 |
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